hammam La Séance

Le Hammam

Un peu d’ histoire

Héritage oriental des étuves antiques, le hammam n’est autre qu’un bain de vapeur à 50°C. La chaleur, saturée à 100%d’humidité, laisse une impression de douceur et se supporte aisément, grâce à la vapeur d’eau.

La peau se ramollit, favorisant le décollement des cellules mortes : l’exfoliation est recommandée en fin de séance.

On ajoute souvent à la vapeur d’eau des essences d’eucalyptus ou de pin aux propriétés apaisantes et décongestionnantes pour les bronches. Suivi d’une douche tiède à froide.

La température élevée d’ une séance de Hammam provoque une sudation importante qui permet d’éliminer les toxines et de nettoyer la peau.

La Séance

L‘ accueil

Nous vous proposeront un endroit pour vous dévêtir, manteau et chaussures, nous vous fournirons à ce moment une paire de tongs pour accéder à la partie Bien-être de l’ institut.

L‘installation

Vous serez accompagné au vestiaire, une douche à l’Italienne avec une serviette, un peignoir vous seront fournis, nous vous demandons de venir avec votre maillot de bains pour vous déplacer dans la partie Bien-être !

Informations

A titre de rappel aucuns autres rendez-vous ne sera pris en même temps que votre séance de Hammam dans l’ espace bien-être,  pour respecter votre tranquillité !

Vous pouvez venir avec la personne de votre choix mais en aucun cas nous vous imposeront une autre personne étrangère à votre séance.

Les consignes

Un rappel du déroulement de la séance vous sera indiqué ainsi que les contre-indications vis à vis d’ une séance de Hammam.

Retirer vos bijoux (risque brulure)

Prendre une douche tiède et s’envelopper du peignoir, le déposer sur la pater et entrer dans la cabine, s’assoir sur un des sièges.

La cabine de Hammam est à votre disposition pendant 30 minutes ou plus suivant vos besoins.

Nous vous recommandons de faire plusieurs allé-retour entre la cabine et la douche, en diminuant si possible la température de la douche pour terminer le plus froid possible.

Les Conseils

Le déroulement

Nous vous indiquons comment faire votre séance de Hammam et son déroulement.

Nous vous conseillons d’utiliser la Fontaine à Eau pendant la séance de Hammam, afin de compenser la perte d’eau occasionnée pendant celle-ci. Cette séance doit rester du Bien-Etre, prendre son temps, ne jamais rester au-delà de ses possibilités.

Vous trouverez dans la douche, un gel douche ainsi qu’un Gommage de marque Guinot ou Pier Augé pour vous permettre d’enlever vos peaux mortes, à la fin de la séance, se rincer soigneusement.

Toujours respirer profondément pendant la séance, pour se calmer. Ne pas forcer : Si on respire mal, sortir. Ne pas s’épiler juste avant ou après une séance, cela peut être irritant.

Quand faire cette séance ?

Nous vous conseillons de faire une séance 1 fois par semaines.

Pour prolonger les bienfaits de la séance

Je vous propose de profiter d’ une séance Bien-Etre (Californien, Spécial dos et tête, Abhyenga, Tuina ou différentes prestations à votre convenances, soit relaxantes, soit énergisantes !

Elles vous permettrons de vous détendre ou au contraire, de retrouver tonus et énergie.

Un soin corps ou visage peut également vous êtes proposé à la suite de cette séance.

Les Bienfaits

Pour l’organisme

Le Hammam détend et assainit l’organisme par élimination des toxines

Pour la peau

Le Hammam nettoie et raffermit la peau, Il élimine les peaux mortes

Pour les tensions et douleurs

Le Hammam détend les muscles et soulage les courbatures et la fatigue

Il permet de faire disparaitre votre rhume et favorise le sommeil

Les contre-Indications

En cas de problèmes

Si vous avez des problèmes vasculaires, respiratoires et cardiaques, problèmes rénaux, varices et couperose, Le Hammam n’ est pas fait pour vous sauf avec l’avis d’un médecin et ses indications sur la durée et la température.

Autres possibilités

Vous pouvez vous orienter vers le Sauna ou une séance de bien-être relaxante ou énergisante, notre spécialiste se fera un plaisir de vous informer sur les prestations qui vous conviendront.

Les Tarifs

Les différents Tarifs Hammam possible

Nous vous proposons plusieurs Tarifs de Hammam pour vous accompagner dans votre démarche de Bien-être.

Nous mettons en place une politique de prix intéressante.

La Séance seul

Cette séance de Hammam est une séance individuel qui se fait sans autre prestations.

• Durée : 30 min. 11,00 €

La Séance seul à prix réduit

Cette séance de Hammam est une séance de Hammam achetée avec une prestation de Bien-être ou de soins esthétique visage ou corps,

• Durée : 30 min. 9,00 €

Le Forfait de 5 Séances

Lors d’ un achat d’ un forfait de 5 séances, vous avez la possibilité de pouvoir en profiter plus souvent à un prix avantageux, mais aussi d’en faire profiter vos proches, afin de partager ensemble ce moment de bien-être.

• Forfait 5 Séances. 48,00 €

Le Forfait de 10 Séances

Avec 10 séances, le tarifs est encore plus intéressent et cela vous permet d’ avoir 1 séance tout les 15 jours pendant 5 mois et partager des moments de bien-être plus souvent seul ou accompagnée de la personne de votre choix.

• Forfait 10 Séances. 90,00 €