Le déroulement
Nous vous indiquons comment faire votre séance de Hammam et son déroulement.
Nous vous conseillons d’utiliser la Fontaine à Eau pendant la séance de Hammam, afin de compenser la perte d’eau occasionnée pendant celle-ci. Cette séance doit rester du Bien-Etre, prendre son temps, ne jamais rester au-delà de ses possibilités.
Vous trouverez dans la douche, un gel douche ainsi qu’un Gommage de marque Guinot ou Pier Augé pour vous permettre d’enlever vos peaux mortes, à la fin de la séance, se rincer soigneusement.
Toujours respirer profondément pendant la séance, pour se calmer. Ne pas forcer : Si on respire mal, sortir. Ne pas s’épiler juste avant ou après une séance, cela peut être irritant.
Quand faire cette séance ?
Nous vous conseillons de faire une séance 1 fois par semaines.
Pour prolonger les bienfaits de la séance
Je vous propose de profiter d’ une séance Bien-Etre (Californien, Spécial dos et tête, Abhyenga, Tuina ou différentes prestations à votre convenances, soit relaxantes, soit énergisantes !
Elles vous permettrons de vous détendre ou au contraire, de retrouver tonus et énergie.
Un soin corps ou visage peut également vous êtes proposé à la suite de cette séance.
